招生代码
011550

 

截至1月3日24时，累计报告本土确诊病例2048例（在院1767例、出院278例、死亡3例）。

截至1月3日24时，累计报告境外输入确诊病例482例，其中出院466例、在院16例。累计报告境外输入无症状感染者447例，转为确诊病例59例、解除医学观察381例、尚在医学观察的无症状感染者7例。

疫情气势汹汹

个人防护有哪些需要注意的事项?

快来一起学习吧！

 

个人防护机制

口罩篇

口罩的选择

• 医用外科口罩
• 医用防护口罩
• 一次性使用医用口罩

口罩的正确佩戴方法

口罩佩戴前严格按照“七步洗手法” 先洗手，擦干双手后再佩戴，避免弄湿口罩。注意佩戴过程中避免手触碰到口罩内面。佩戴口罩时，注意不可内外面戴反，更不能两面轮流戴。

 

口罩的处理

使用过程中尽量避免触摸口罩，不可将口罩取下悬挂于颈前或放于口袋内再使用，绝对不能用手去压挤口罩。摘脱口罩注意事项如下图。摘脱后应立即用肥皂洗手或用乙醇擦手。

 

洗手篇

洗手和手部消毒

洗手时长不少于15秒，用流水冲洗，可用肥皂或含酒精的洗手液。

注意：戴手套不等同于洗手！

 

心理调适机制

保持情绪稳定

避免长时间阅读或讨论负面信息。认识到因为负面信息而产生情绪波动是正常的。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地调节，转换想法，调整行为。

保持健康的作息

保持健康睡眠节律，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食。即使不能出门，也要注意个人卫生。

坚持每天锻炼

探索适合的锻炼方式， 如广播体操、垫上运动、街舞、八段锦、 太极拳、瑜伽等。

 

学习新知识

利用各种网络资源有计划地学习。按照学校的要求，认真参加网络课程学习，完成家庭作业。

 

维持人际支持

通过远程方式与不能见 面的家人、朋友、同学等保持积极联系， 彼此表达关心。有情绪波动时可与亲友倾诉，可以为压力较大的亲友提供力所能及的情感支持。

 

温馨提示

1.保持通讯畅通。

2.不造谣、不信谣、不传谣，不是官方权威的消息禁止传播。

3.做好个人安全防护工作，少出门，多居家，不聚餐，少聚集，多通风、勤洗手，出门必须戴口罩，不戴口罩不出门。

同学们，面对疫情

不要恐慌，提高警惕

做好防护

相信我们会取得

抗击疫情的胜利！

西安食品工程高级技工学校始终坚持“产教结合，学以致用”的办学宗旨，以“强化实践型教学，培养应用型人才，学生的成功是我们最大的责任”为办学理念，至今已累计为社会培养了280000名专业的西点技能人才。

作为专业的西点培训学校，西安食品工程高级技工学校注重学习氛围的打造，集温馨、雅致与积极、活泼为一体，给学员们营造良好的学习环境。

欢迎你，成为我们的新同学

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